Laval, Qc, Canada

Massage thaïlandais

Massage thaïlandais

Un massage thaïlandais est une expérience totalement différente…

Laval, Qc, Canada

Massage thaïlandais

Massage thaïlandais

Un massage thaïlandais est une expérience totalement différente…

Le Centre de massothérapie – Alexandre Blouin à Laval vous invite à découvrir son massage thaïlandais!

Pourquoi choisir le massage thaïlandais?

Il y a quelques années, j’ai découvert le massage thaïlandais. Ce fut une révélation! Aucune autre technique n’aborde l’être humain avec autant de profondeur et de compréhension.

Grâce aux principes d’ayurvéda intégrés à la formation intermédiaire, tout est pris en considération: le style de vie, l’alimentation, la méditation, le type de travail, les sports, et les loisirs.

Le but ultime est de maintenir un équilibre harmonieux entre notre vie et notre corps.

Lors de votre session de massage thaïlandais à notre centre de Laval, notre équipe vous posera une série de questions pour déterminer votre constitution doshique. Suite à cela, un massage sur mesure vous sera proposé, accompagné de conseils personnalisés selon votre doshas.

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Qu’est-ce que le massage thaïlandais?

Le massage thaï est traditionnellement effectué sur le sol – vous êtes allongés sur un tapis rembourré alors que le massothérapeute vous guide à travers des poses de yoga et manipule votre corps avec des étirements.

Certaines techniques traditionnelles de massage, telles que l’acupression, la compression et la mobilisation articulaire, sont également utilisées, mais aucune lotion ou huile ne sont appliquées et vous restez entièrement vêtu pour la séance.

À Laval, certains centres de massothérapie, en raison de la réglementation, des limites d’espace ou pour les clients qui sont incapables de se coucher facilement au sol, peuvent adapter le massage thaïlandais traditionnel pour qu’il soit effectué sur une table.

Les avantages du massage thaïlandais à Laval

En pensant au massage, beaucoup imaginent une expérience où l’on se détend passivement, allongé, pendant qu’un massothérapeute travaille nos muscles. Or, le massage thaïlandais, tel que pratiqué dans notre centre à Laval, est une expérience tout à fait différente.

Apaiser et dénouer vos muscles

Bien sûr, un thérapeute utilisera ses paumes pour pétrir vos muscles, mais il vous fera également tourner, étirer, et utilisera ses pieds, pouces et poings sur votre corps. Les asanas, ou poses de yoga, font aussi partie intégrante de cette tradition de massages orientaux.

Bien qu’il puisse s’éloigner des techniques de massage conventionnelles auxquelles vous pourriez être habitué, le massage thaï offre des bénéfices inestimables.

Circulation d’énergie positive

Cette pratique stimule la circulation d’énergie positive, vous laissant avec une sensation d’équilibre et de rajeunissement. Parmi ses nombreux avantages, le massage thaïlandais permet également de réduire la douleur et le stress.

Flux d’énergie amélioré

Le massage thaïlandais, tel qu’il est pratiqué à Laval et ailleurs, repose sur la croyance que les muscles tendus induisent la diminution du flux d’énergie dans votre corps.

Lorsque l’énergie ne peut pas circuler librement, vous devenez rigides, vous souffrez et vous vous sentez mal en point. Au fil du temps, les muscles et les tissus conjonctifs raccourcis peuvent affecter la posture, l’immunité, et la fonction des organes, accélérant ainsi le vieillissement et l’invalidité.

Huile à massage

Augmenter la circulation sanguine

Les techniques de pressions utilisées dans le massage thaïlandais sont conçues pour augmenter la circulation sanguine afin de faciliter le flux d’oxygène et de nutriments vers vos tissus.

Il aide également votre corps à se débarrasser naturellement des déchets et des toxines, tels que les sous-produits métaboliques et le dioxyde de carbone, de manière plus efficace.

Retrouver naturellement de la souplesse

L’ajout d’étirements au processus de massage, aide à détendre davantage les muscles, afin qu’ils retrouvent naturellement leur souplesse et leur tonus naturels. Vous pourrez ainsi soulager la raideur chronique et bénéficier d’une mobilité accrue.

Soulagement des maux

Le massage thaïlandais s’avère être une option complémentaire pour ceux qui combattent la douleur persistante. Une analyse de recherche publiée en 2015, traitant des approches thérapeutiques complémentaires en milieu clinique, a révélé que cette méthode pouvait apporter un soulagement temporaire significatif.

Huile à massage

Traiter des douleurs musculaires

Sur les six études analysées, les participants ont indiqué avoir ressenti une diminution de leur douleur de 25 à 80%, et ce soulagement s’est maintenu jusqu’à 15 semaines après avoir suivi un traitement de massage thaïlandais.

En particulier, le massage thaïlandais s’est avéré être une intervention efficace pour ceux souffrant du syndrome scapulo-costal, une condition douloureuse touchant l’arrière de l’omoplate.

Selon une étude parue dans le Journal of Bodywork and Movement Therapies en 2012, les individus qui ont bénéficié de neuf séances de massage thaïlandais de 30 minutes sur trois semaines ont observé une amélioration notable de la douleur, de la tolérance à la douleur et des tensions musculaires.

Ceux-ci ont signalé des améliorations supérieures à celles d’un groupe soumis à des interventions de physiothérapie plus classiques.

Je réserve «mon moment» de bien-être 🥰

Allégement du stress et relaxation

Alors qu’un massage thérapeutique classique est couramment recommandé pour abaisser le niveau de stress et favoriser la détente, le massage thaïlandais offre également ces bénéfices.

Une recherche datant de 2015 a évalué l’efficacité du massage thaï sur la diminution des marqueurs enzymatiques liés au stress et, de ce fait, sur le stress global d’un individu. Les résultats ont mis en avant que le massage thaï surpassait le simple repos lorsqu’il s’agissait d’atténuer le stress mental.

Soulagement des maux de tête

Un protocole spécifique du massage thaïlandais s’est avéré bénéfique pour ceux qui endurent des maux de tête dus à des tensions persistantes.

Selon une recherche parue dans le journal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine en 2015, cette efficacité serait due à la capacité du massage thaï à favoriser la circulation sanguine et lymphatique, ainsi qu’à relaxer le système nerveux sympathique.

Mises en garde

Si le massage thaïlandais recèle de multiples bienfaits, il peut ne pas convenir à tout le monde. Par exemple, ceux diagnostiqués avec un cancer ou les femmes en gestation devraient être prudents. Toutefois, il est à noter que ce massage peut être modifié pour convenir à la plupart des conditions médicales. L'important est d'en parler lors de la prise de vos antécédents médicaux.

Le massage thaïlandais : L’essence de la relaxation et de la revitalisation

Au carrefour de la médecine traditionnelle et des rituels de bien-être, le massage thaïlandais se démarque comme une expérience incontournable pour quiconque recherche sérénité, vitalité, et lâcher prise.

Voyage pour le corps et l’esprit

Souvent confondu avec des techniques comme la réflexologie plantaire, le shiatsu ou même le massage californien, ce massage traditionnel prend ses racines dans l’art ancestral de la stimulation des zones énergétiques du corps. Ainsi, au-delà d’un simple massage bien-être, c’est un véritable voyage pour le corps et l’esprit que propose le praticien.

Huile à massage

Dès les premiers instants, le massage thaïlandais dénote. Contrairement à un simple massage du dos ou des pieds, le masseur ou la masseuse travaille sur l’ensemble du corps, incluant des parties du corps souvent négligées comme la nuque ou les articulations.

Utilisant des techniques de massage précises, telles que des torsions, rotations, étirements et percussions, le massage thaïlandais vise à dénouer les tensions, favoriser le relâchement, et évacuer les toxines. Il combine la puissance des points d’accupressions appelés « marma » venant de l’ayurvéda, la sérénité du massage relaxant, et les bienfaits du massage sportif.

Relâchement total du corps

L’usage d’huiles aromatiques peut accompagner ce rituel, amplifiant les sensations et favorisant le relâchement total. Ces huiles, choisies avec soin, participent à faire circuler les fluides et dynamiser l’énergie vitale.

Se faire masser par un praticien expérimenté, c’est se donner l’occasion d’explorer le potentiel caché de son corps. En effet, le massage thaïlandais, par sa capacité à rééquilibrer les énergies, est aussi une thérapie contre le stress. Il a été prouvé que ce massage complet aide à combattre les douleurs articulaires, les courbatures, et même les tensions nerveuses.

Huile à massage

Technique de massage anti-stress

Alors, pourquoi choisir de se faire masser par des techniques modernes quand le massage thaïlandais, fort de sa richesse, allie les avantages de la réflexologie, du massage chinois, et des massages bien-être ? Ce n’est pas seulement un massage, c’est un moment de zen, un instant anti-stress, où chaque mouvement du praticien vous guide vers un état de bien-être absolu.

Si la promesse de la relaxation, de la stimulation des points énergétiques et du lâcher prise vous séduit, il est temps de découvrir les véritables bienfaits du massage thaïlandais. Faites confiance aux mains expertes de nos praticiens, et offrez-vous un moment de pure sérénité.